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Ätherische Öle wirken desinfizierend beruhigend stimmungsaufhellend revitalisierend angstlösend

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30 Tage Yoga & Detox ab 11. April

65,00 

Unterstütze deine Gesundheit in einer herausfordernden Zeit. Reinige, kräftige und stabilisiere deine Körpersysteme

Kategorie: Schlagwörter: , ,

Beschreibung

Reinige, kräftige und stabilisiere deine Körpersysteme bevor in dieser herausfordernden Zeit die Herbstsaison beginnt.


Ob du dich von einer Krankheit noch nicht so richtig wieder erholt hast oder ob du ein Milieu schaffen möchtest, dass es Krankheitserregern schwer macht, sich bei dir einzunisten. Es gibt immer gute Gründe, das Körperhaus nach dem Sommer und vor dem Herbst grundzureinigen.

 

detoxyoga.de

Das Detox Programm ist absolut umsetzbar, auch neben deinem Alltag.

Wir werden dich dabei unterstützen, Tag für Tag mehr von dem auszuleiten, was deine Energien blockiert, und dabei gleichzeitig deinen Körper regenerieren und mit wertvollen Vitalstoffen füllen, so dass du ein starkes Immunsystem behältst oder bekommst. Du erhältst mit diesem Programm täglich jeden Morgen eine E-Mail und wirst somit Schritt für Schritt in Richtung deiner individuellen und optimalsten Gesundheit geführt. Wie bei einem Adventskalender öffnet sich jeden Tag ein Detox-Fenster.

Zudem bekommst du Zugang zu vielen Yoga Videos und live Yoga Klassen auf die Online Yoga Plattform simoneyoga.de.


Das Detox Program bieten wir schon seit über 12 Jahren an. Es wird immer wieder anhand der neuesten Erkenntnisse im Entgiftungsbereich aktualisiert und ergänzt. Das Programm besteht aus 6 Hauptthemen:

Ernährung Atmung Schlaf Licht Kälte Bewegung

Du wirst mit diesem Programm einfache und gleichzeitig sehr effektive Veränderungen in diesen Themenbereichen kennenlernen. Dabei wirst du inspiriert, etwas anders zu leben, natürlicher orientiert an den ursprünglichen Funktionsmechanismen deines Körpers und deines Geistes. Die Effekte dieser Entgiftung und gleichzeitiger Optimierung wirst du schon sehr schnell spüren und es ist sehr wahrscheinlich, dass du Vieles auch nach der Challenge beibehalten wirst.

Aber eine Challenge wäre keine solche, wenn es leicht wäre. 30 Tage Yoga und Detox ist auf jeden Fall eine Herausforderung. Aber eine die sich für dich auf vielen Ebenen lohnt. Dein Körper wird es dir danken und du schaffst dir damit ein Fundament aus stabiler Gesundheit und ansteckender Freude.

  • Für deine tägliche Yogapraxis, kannst du dich kostenlos auf der Online Yoga Seite simoneyoga.de registrieren.

Wir starten alle gemeinsam nach Ostern am 11. April.

Bist du mit dabei?

30 Tage Yoga & Detox ab 11. April


7. Jan - 3. Feb


Mit: Simone

Unterstütze deine Gesundheit in einer herausfordernden Zeit. Reinige, kräftige und stabilisiere deine Körpersysteme

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Yoga Retreat im Wendland

 

16.-19. März

Anmeldung als PDF

 

Artikelnummer: n. v. Kategorie: Schlagwörter: , ,

Beschreibung

Ins Wendland führt keine Autobahn.

Es gibt keinen schnellen Weg hierher. Du wirst schon auf deiner Hinfahrt über die Landstraßen, durch wunderschöne Alleestraßen und weite Wälder und Felder spüren, wie sich dein Inneres immer mehr mit der Stille & Kraft dieser besonderen Gegend einschwingt.

Das Wendland befindet sich am ehemaligen Grenz- und heutzutage Landschaftsschutzgebiet. Hier am östlichsten Zipfel Niedersachsens begegnet man Alteingesessenen und vielen Freigeistern die aus konventionellen Lebensentwürfen ausgestiegen sind. Menschen aus der Anti-Atom-Bewegung, Künstler, Kunsthandwerker. Und natürlich Menschen die ihre Lebensfreude in der Natur finden.

Das Retreat Hotel befindet sich in Lübeln (slawisch ljub = lieb). Das Rundlingsdorf gilt auch als das das Herzstück des Wendlands.

Wo sich zwischen Eichen und Kiefern Wolf und Reh begegnen
Wo Waschbären und Störche siedeln.


Yoga

Dich erwartet ein Wochenende mit viel Zeit für deine Vinyasa Flow Yoga Praxis:

  • Reinigen & den Winter abschütteln
  • Energien kultivieren & innerlich erblühen

Zwischen den Yoga Angeboten geht’s raus in die Natur in die Ausläufer der altmärkischen Elbtalauen.


Ablauf:

 

Donnerstag 16. März

Anreise (Anfahrt)

  • Mit dem Auto. Gerne helfe ich dabei, Fahrgemeinschaften zu organisieren.
  • Mit dem Zug & Bus.
  • Ab 13 – 17 Uhr Ankommen.  Meet & Greet bei Kaffee & Kuchen
  • 17 – 18:30 Uhr Yogapraxis
  • 19 Uhr Abendessen

 

Freitag 17. März

  • 7 – 7:30 Uhr Silent Walk und Energieübungen draußen
  • 7:45 – 8:15 Uhr Pranayama, Chanten & Meditation
  • ! Alle Angebote sind optional, wenn du lieber ausschlafen möchtest, ist das auch absolut okay.
  • 8:30 – 10 Uhr Yoga Praxis
  • 10:15 Brunch
  • Freizeit zum Lesen, Dösen, Wandern,….
  • 17 Uhr – 18:30 Uhr Yoga Praxis
  • 19 Uhr Abendessen
  • 20:30 Uhr Feuerzeremonie

 

Samstag 18. März

  • 7 – 7:30 Uhr Silent Walk und Energieübungen draußen
  • 7:45 – 8:15 Uhr Pranayama, Chanten & Meditation
  • 8:30 – 10 Uhr Yoga Praxis
  • 10:15 Brunch
  • Freizeit zum Lesen, Dösen, Wandern,….oder:
  • 15 Uhr Workshop: ätherische Öle für deinen Alltag
  • 17 Uhr – 18:30 Uhr Qigong & Aromapressur Element Holz (Leber & Galle)
  • 19 Uhr Abendessen
  • 20:30 Uhr Ecstatic Dance

 

Sonntag 19. März

  • 7:30 – 8 Uhr Silent Walk und Energieübungen draußen
  • 8:15 – 8:45 Uhr Pranayama, Chanten & Meditation
  • 9 – 10:30 Uhr Yoga Praxis
  • 10:45 Uhr Brunch
  • 12:30 – 14 Uhr Abschlusszeremonie
  • ab 14 Uhr Checkout & Abreise

Zusätzliche Informationen

Zimmertyp

Doppelzimmer, Einzelzimmer

Yoga Retreat im Wendland


16. Mrz - 19. Mrz


Mit: Simone

 

16.-19. März


Anmeldung als PDF

 


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PURNA. Fülle im Mai

 

18.-21. Mai

Anmeldung als PDF

 

Artikelnummer: n. v. Kategorie: Schlagwörter: ,

Beschreibung

Yoga Paradies im Herzen der Altmark.

Im Juni 2023 eröffnet nach 2 Jahren Umbauzeit ein ganz bezauberndes, ökologisch beeindruckendes und dabei stylisch inspirierendes Retreat Hotel. Und das Besondere ist, wir dürfen das Hotel als erste Yogagruppe testen und deswegen kannst du für diesen super special Preis buchen!
Die Altmark befindet sich im Norden von Sachsen Anhalt.Das Retreat Hotel befindet sich in Vissum, einem kleinen Ort inmitten einer Landschaft die geprägt ist von Weite und sanfter Stille.
Das Besondere an diesem Retreat ist, dass wir in Jurten übernachten! Die Jurten sind alle mit einer Infrarot-Wandheizung ausgestattet (auch im Mai kann es manchmal noch kalt sein) mit Lehm verputzt und mit Betten aus Zirbenholz ausgestattet. Jede Jurte ist sehr groß und jede Jurte hat ihr eigenes kleines Badezimmer. Für mich ist es auch das erste Mal, in einer Jurte zu übernachten und ich kann es kaum abwarten.
Bekocht werden wir vegetarisch/vegan und mit vielen Produkten aus der eigenen Produktion des ehemaligen Dreiseitenhofs.

Dieser Ort ist wirklich etwas ganz Besonderes und auch das Retreat wird phantastisch werden.


Preis

€625.- für ein Doppelzimmer


Yoga

Dich erwartet ein Wochenende mit viel Zeit für deine Vinyasa Flow Yoga Praxis:

  • PURNATVA aus der Fülle schöpfen und feiern
  • SHUNYATA die Leere & die Stille empfangen

Zwischen den Yoga Angeboten geht’s raus in die Natur in die Ausläufer der altmärkischen Elbtalauen.
Anreise: Vissum 14 – 39619 Arendsee


Ablauf

Donnerstag 18. Mai

  • Mit dem Auto. Gerne helfe ich dabei, Fahrgemeinschaften zu organisieren.
  • Mit dem Zug & Bus.
  • Ab 13 – 17 Uhr Ankommen.  Meet & Greet bei Kaffee & Kuchen
  • 17 – 18:30 Uhr Yogapraxis
  • 19 Uhr Abendessen
  • Freitag 19. Mai
  • 7 – 7:30 Uhr Silent Walk und Energieübungen draußen
  • 7:45 – 8:15 Uhr Pranayama, Chanten & Meditation
  • Alle Angebote sind optional, wenn du lieber ausschlafen möchtest, ist das auch absolut okay.
  • 8:30 – 10 Uhr Yoga Praxis
  • 10:15 Brunch
  • Freizeit zum Lesen, Dösen, Wandern,….
  • 17 Uhr – 18:30 Uhr Yoga Praxis
  • 19 Uhr Abendessen
  • 20:30 Uhr Feuerzeremonie

Samstag 20. Mai

  • 7 – 7:30 Uhr Silent Walk und Energieübungen draußen
  • 7:45 – 8:15 Uhr Pranayama, Chanten & Meditation
  • 8:30 – 10 Uhr Yoga Praxis
  • 10:15 Brunch
  • Freizeit zum Lesen, Dösen, Wandern,….oder:
  • 15 Uhr Workshop: ätherische Öle für deinen Alltag
  • 19 Uhr Abendessen
  • 20:30 Uhr Ecstatic Dance

Sonntag 21. Mai

  • 7:30 – 8 Uhr Silent Walk und Energieübungen draußen
  • 8:15 – 8:45 Uhr Pranayama, Chanten & Meditation
  • 9 – 10:30 Uhr Yoga Praxis
  • 10:45 Uhr Brunch
  • 12:30 – 14 Uhr Abschlusszeremonie
  • ab 14 Uhr Checkout & Abreise

ASTRÆA – Eco Resort

Vissum 14
39619 Arendsee

Anmeldung als PDF


Zusätzliche Informationen

Zimmertyp

Doppelzimmer

PURNA. Fülle im Mai


18. Mai - 21. Mai


Mit: Simone

 

18.-21. Mai

Anmeldung als PDF

 


Mehr erfahren

SimoneYoga Gutschein

Artikelnummer: n. v. Kategorie:

Beschreibung

Verschenke einen Gutschein für simoneyoga.de

Zugriff auf alle LIVE Klassen und einer Yoga-Bibliothek mit über 270 Videos.

28€ / 1 Monat
75€ / 3 Monate
120€ / 6 Monate


Dich erwarten viele unterschiedliche Yogathemen aus denen du auswählen kannst. Die Yogastunden sind zwischen 20 – 90 Minuten lang und für alle Level geeignet.

Nach Zahlungseingang erhältst du einen Gutschein als PDF mit einem Code, den du unter simoneyoga.de/abo einlösen kannst.

Zusätzliche Informationen

Gutschein Preise

€120 Halbjahres Abo, €28 – 1 Monat Abo, €75 – 3 Monats Abo

Im Blog schreibe ich über Öle Yoga Philosophie alles was ich gerne teile

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