Fülle und Leichtigkeit sind Begriffe die den Sommer und auch unsere Yogastunden in den Sommermonaten begleiten. Tipp 1 – Thema: Mittsommer Am Tag der Sommersonnenwende erreicht die Sonne ihren Höhepunkt und somit auch die Yang-Energie. Nach Mittsommer kommt die Yin Energie nach und nach wieder mehr dazu. Das ist ganz

Manchmal haben wir einfach Lust auf etwas Abwechslung in unserem Yoga Unterricht. Es ist nicht unbedingt so, dass unsere Yoga Schüler:innen das brauchen. Für uns Yogalehrer:innen ist einfach schön. Ich liebe es besonders, mit einer Yogagruppe in neue Themen einzutauschen und zu schauen, was dabei herauskommt. In der Vorbereitung beschäftige

Im Frühling kannst du als Yogalehrerin aus der vollen Themenvielfalt schöpfen! Hier sind ein paar Ideen: Tipp 1 – Thema: Earth Day Jedes Jahr findet am 22. April, der Earth Day statt. Vielleicht unterrichtest du genau an diesem Tag.  Wenn nicht, dann kannst du auch ein paar Tage früher oder