Ein Blog für Yogalehrer

Nach dem Besuch deines letzten Yoga Festivals bist du sehr beseelt und gleichzeitig frustriert nach Hause gekommen.  Alle Yogalehrer:innen haben so easy unterrichtet.  Das schaffst du nie.  Wenn DU deinen Yoga Unterricht planst, dauert es ewig. Dir fällt selbst nichts Neues ein und die vielen Inspirationen auf Insta, YouTube und Co schüchtern dich eher ein, als dass sie dich unterstützen. Willkommen im Yoga Dschungel. Warum sieht der Yinyasa Yoga Unterricht

Die Hände sind wie eine Schale geöffnet, die Augen leuchten voller Vorfreude. Anfang November in meinem Yogakurs. Ich habe wie immer ein ätherisches Öl dabei und sage: „Wenn du einen Tropfen möchtest, dann halte mir deine Hände hin.” Dann gehe ich rum und verteile 1 Tropfen (meistens kommt noch ein zweiter hinterher). Sobald der Öltropfen gelandet ist, werden die Hände gerieben (das Öl aktivieren) und wie ein Trichter vor die

Wenn dir als Yogalehrer:in ein peinliches Missgeschick passiert Ich kannte den Text in und auswendig. Habe ihn schon mind. 1000x am Anfang der Ashtanga Yoga Stunde mit der Gruppe als Call und Response gechantet und plötzlich war ich raus. Die Gruppe war mit ihrem Teil fertig, jetzt bin ich wieder dran und weiß den Text einfach nicht mehr. Irgendein Gedanke kurz vorher hatte mich komplett abgelenkt. In der Stunde habe